boli w

Skleroza ponoć nie boli. Dobrze, że zaatakowała nie tylko mnie, ale i moderatorki to nie dostałam BANA za to, że się nie pochwaliłam wrażeniami z prezentu %-) Akurat teraz jem sporo białka i z kilku firm, to mam porównanie :-)) Aktualnie mam trecowe: Whey Creamy Coctail - czekolada (prezent od Treca) http://katalog.trec.pl/pl/show/122 [...]

Wiadomo, ze po jakims czasie, jesli nawet nie boli samo przez sie , to miejsce iniejkcji tak czy inaczej jest lekko obolale przy dotuku - bynajmniej ja tak mam - cos jakby byl guz, albo bym dostal kopa ;) (wiecie o co chodzi) / Tymczasem ja nic takiego pierwszy raz nie czuje czuje. Wiec obawiam sie, ze nie tyle co w zyle - bo mineli pare godzin [...]

[...] warzyw +LipoXPack od Treca +propolis na spirycie do brzucha a geranium do ucha - zawiało mi ucho; pewnie po basenie, bo ja nie suszę włosów - stara a głupia}:-( Głowa mnie boli ale jest lepiej niż było rano. Pocę się niemiłosiernie, płyne poprostu. DNT Próbowałam zrobić GPP - miękkie nogi ale nie miałam siły skończyć. Od ilości 10 burpee były [...]

[...] pojechaliśmy do sauny :-) Ciepełko dobrze podziałało na moje zakwasy, które mam wrażenie, że nie chcą opuścić moich mięśni %-) Wczoraj wieczorem brzuch mi wywaliło a dzisiaj boli jakbym miała @ dosrać. Czuję się trochę opuchnięta, zobaczymy po pokażą jutrzejsze pomiary ;-) ale sama po sobie widzę, że smukleje a fałdy maleją :-)) Zmieniony przez - [...]

[...] 45 minut lub gra w piłkę), który skutkuje wieczorem lekkim bólem w okolicach miedzy prostym podbiciem a piszczelem (nie znam fachowej nazwy). ten ból jest lekki rano już nie boli, tylko wieczorem odczuwam taki dyskomfort no i mam pytanie bo planuję wstępnie od poniedziałku na siłownie i takie ćwiczenia aerobowe i obiegowe przez miesiac aby wrocic [...]

[...] była jedyną nadzieją na uratowanie mojego życia. Ale jak widać żyję, jedyny uszczerbek który odczuwam na zdrowiu to właśnie niedosłuch. Przy większym wysiłku fizycznym nie boli mnie głowa ani nic, czuje się normalnie. Ogólnie to prawie nigdy nie boli mnie głowa. Proszę o napisanie, czy MOGĘ czy też NIE lub czy NIE POWINIENEM. Nie wiem czy [...]

Chłopie, wrzuć na luz, widzę że boli Cię to, gdy ktoś ma kasę i chce mieć więcej. Zawodnicy walczyli o nową umowę na 7 lat, myśleli o swoim interesie, ale też o interesie zawodników, którzy za jakiś czas wejdą do tej ligi, więc logicznym jest że walczyli o jak najwięcej. Ostatecznie wyszło że i tak odpuścili wiele setek milionów żeby dogadać się z [...]

[...] wydają się bardziej umięśnione. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/069398fcf8834897987637d531d08e2b.jpg Spostrzeżenia z 3tygodni: - coraz częściej bywam głodna i tutaj najbardziej boli wliczanie warzyw do bilansu bo nie można podjeść - brakuje mi tłuszczy, jak miałam masło w misce to przez dobrze półgodziny wylizywałam łyżeczkę, którą nakładłam to [...]

Mam pytanko. Czy zamiast aerobów mogę robić Kompleks Sztangowy? (aktualnie redukcja). Ponieważ nie mam roweru stacjonarnego i niestety biegać nie mogę ponieważ mam wrośnięty paznokieć co na prawdę boli! Nie, nie próbuję się wymigać! Zaś zwykły rower górski mnie nie męczy :(

szepty - niestety nie straszne, trzeba myśleć %-) byłam tylko ja i mój chop w całej sali, a tu dup i ekran się wyłącza %-) rakhu, ja ignoruje takich cwaniaków, nawet im w twarz nie patrzę to ich boli \-)

Dziś troszkę regeneracji i snu bo każdy mięsień mnie boli. We wtorek wrzucę pomiary. Sam już widzę spadek w obwodach i waga tez w dół. Potliwość troszkę ustąpiła, nie leje się tak ze mnie jak na początku

[...] dzień nietreningowy - tydzień 8 kcal - 2301 B - 232 w tym 218 zwierzaka T - 129 W - 53 Wpadło dziś wieczorem 40minut aero w postaci biegania. Pięta już tak bardzo nie boli, więc dałem radę w miarę solidnie pobiegać. Od jutra zmniejszam 10g tłuszczu, ale wrzucam zamiast tego węglowodany, więc kaloryczność się nie zmieni. pzdr.

no przy barkach lubie tak pokombinowac, jakos wyjątkowo pasuja mi do tej partii takie rzeczy:-) kostka jeszcze boli, choc coraz mniej:-) a w piątek łapy 1a.poręcze 2x8xcc i 2x8x5kg 1b.uginanie młotkowo rampa 8 13/15/18/20 2a.modlitewnik 4x10x20kg 2b.kick back rampa 10 13/13/15/18 3a.prostowanie wyc. gorny 3x10x20kg 3b.uginanie o kolano z [...]

[...] ale np. moja miednica przy nacisku na kości biodrowe "otwiera się jak książka", notoroycznie wyskakują mi ze stawów palce u stóp, jak całą noc prześpię na jednym boku, to boli mnie mostek i jego połączenia z żebrami, kiedyś tak z powietrza wypadła mi kość udowa z biodra. I jakoś żyję, ćwiczę siłowo i wytrzymałościowo, biegam, jeżdżę na [...]

[...] 41/5 43/3 45/3 +1kg 2 RDL 51kg/6p 53/4 54/5 +1kg 3 Wspiecia na palce ze sztanga 51kg/10p 53/10 54/10 +3kg 4 K2E 13/10/10 ad2 sztanga wyślizguje się z rąk, a moglabym więcej podnieść ad3 boli mnie dolny odcinek pleców przy wstawaniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45f1ec2452da4f81ba4f936a190e2856.png Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-07-09 16:52:11

[...] MMA i samoobrony), a teraz samo MMA. Treningi miałem około 3 razy tygodniowo, w przerwach nie chodziłem na siłownie ale ćwiczyłem ciężarkiem (keetelbellem). Od 4 miesięcy strasznie boli mnie brzuch, na gastroskopii wyszło, że mam refluks żołądka i że to koniec moich treningów, nie wiem co mam teraz robić, czy naprawde to zakończyć czy co.

[...] poszedł w miarę gładko ale jednocześnie dał w kość. już drugi raz po treningu zdarza mi się że mam problem z widzeniem, jakieś 15-20 min po treningu zaczęły mi się pojawiać ślepe plamki przed oczami, aż musiałem się położyć na chwilę, teraz to minęło ale prawe oko mnie boli :/ za duże ciśnienie ? jak myślicie.. chyba przejdę się do okulisty

[...] %-) przez kilka dni jadłem 100mg przed snem albo 50mg rano i 50 przed snem%-)%-)%-), robiłem to bo chciałem trochę zredukować trądzik, teraz żałuję bo muli mnie cały dzień, boli brzuch, mdli mnie czuję że w nocy puszcze pawia. Powiedzcie mi jak zredukować te skutki uboczne i nie wiem hmmm wydalić szybciej ten nadmiar cynku z organizmu ? jakieś [...]

Dzisiejszy trening, jeszcze delikatny: -skakanka 10x1min -pistolety 4x8 -żuraw 3x5 -wspięcia obunóż(na razie boli jak na jednej kontuzjowanej nodze robię) 4x30 I godzinka roweru. Powoli ruszam z tym wszystkim. Zmieniony przez - 94Maly w dniu 2012-07-09 19:32:36

[...] poszło. 45min to chyba moja granica dla aero a przynajmniej w tych temperaturach. ______________________________________________________________________ O dziwo brzuch nie boli aż tak tragicznie jak to miał w zwyczaju. Wydęty co prawda jest ale ogólnie nie jest źle :-) Nawet krzyż mi nie doskwiera tak jak zazwyczaj. Wczoraj cały dzień z małżem [...]